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malade
publié le 24/09/2013 à 17:13 |
J'ai mis un nouvel article sur mon blog de création, voici le lien pour allez voir ma dernière petite création
http://sylvcreation.over-blog.com
A je suis malade, je suis dégouter
je suis passer vite fais sur vos blogs, mais dur dur la fin de la journée, et je ne pourrais pas voir mon petit fils sniffff.
J'ai encore chipie (ma chienne) a sortir , et finir le repas de se soir.
Pour moi ça sera soupe poireau carotte et gourgette , thon et salade verte la sauce ce sera du fromage blanc. Mes deux fils cordon bleu et frittes.
Donc coter sport je n'ai pas fais de vélo elliptique cette semaine mais ,je fais de la marche a pieds , jespere que j'irais mieux dans les jours a venir pour faire du vélo ,il y a pas de mystère pour maigrir c'est alimentation équilibrer et sport enfin bouger le popotin
gros bisous les filles
a bientot
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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La marche ça aide beaucoup ne t'en fais pas. je te souhaite de passer un bon week end et t'envoie plein de bisous
passe un bon vendredi
j'espère que tu vas mieux maintenant.
la marche,comme dit Emilie,c'est très bien.Tu vas à ton rythme,tu prends l'air et tu vois de beaux paysages.
Et puis,c'est ta chienne qui doit être contente de faire sa promenade quotidienne!