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bon!!!!!!!!!!!
publié le 30/12/2012 à 10:42 |
bissssssssssssssssssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Haricot beurre, appertisé, égoutté, Steak haché 15% MG, cuit, Pain complet, fabrication artisanale, Salade verte, sans assaisonnement |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Polenta ou semoule de maïs, cuite |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 792 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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