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nonnnnnnnnnnnnnnnnnnn
publié le 10/03/2012 à 07:25 |
je dois men prendre cas moi
j'ai repris 500 g
je me suis pesé ce matin chose que j'ai penser cette fois ci
et voilà 500 g en plus
heureusement que le super grand défi commence lundi
alors super motivé
objecti pour les 15 jours de tournoi
perdre
le 500 g pris
perdre encore allez 1 kg ,comme ça je serais en dessous des 80kg et là le top
plus de grignotage , suivi menu ,et faire du sport tout les jours
mais ce soir je vais me relacher un peu ,s'est l'anni de ma copine
allez passez une bonne journée
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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allez courage et motivation.
bisous c sur qu'avec le tournoi ce sera peut etre plus facile. quoi que....!!!
caty