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dimanche
publié le 04/03/2012 à 10:11 |
salut
JE SUIS TROP CONTENTE,
j'ai fais du vélo elliptique tout à l'heure:
27 mn
sa fesais depuis je pense mardi que je n'avais pas fais du vélo,
ce matin j'ai dit : non et non tu monte sur ton vélo au moins 20 mn.
car arreter d'en faire depuis plusieurs jours s'est pas bien, et en plus hier j'ai manger plein de chose qu'il fallais pas, des bountys au moin 5, un pain complet a moi toute seule, et 2 part de tarte au citron , allégé mais comme même s'est vraiment pas bien du tout
et cette aprèm je pense que je vais allez me promener en pleine nature ou allez au carnaval à Annecy voir les marques de venise si parais s'est joli, mais j'aime pas il y auras beaucoup de monde, à voir avec mes enfants
et
en plus pas encore pesé, j'ai peur que l'aiguille de la balance va pas du bon côté ,bien fait pour moi na
je me suis inscrite au prochain défi
alors remotivation ,
allez les filles bon dimanche
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Enferme tous les chocolats, non mais, 5 Bounty! A échanger contre 5 carottes la prochaine fois!
allez courage avec ton vélo car ça va etre dur de remonter dessus je pense.
bisous et à plus