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Marraine
Blog de neige74
aide blog-
reveil publié le 09/02/2012 à 06:23
salut
je me suis reveiller de bonne heure
meme pas 6h ,il me restai quoi 10 encore a dormir ,pas la peine de rester au lit,,
alors debout ,café tout chaud etait près
j'ai peser mes tartines de pain de son,avec le beurre dessus ,j'en ai manger 4 total 55g
une grande tasse de café noir sans sucre
et il me reste plus que l'orange a manger
voila mon repas de ce matin
A midi
salade verte
choux rouge avec du colin cuit au micro onde sans matiere grasse
j'ai bu deux tasse de tisane a la canelle
ce soir
salade verte avec un peu de beterave rouge et un peu de maiis
soupe de légumes avec de la tomme dedant (trop bon)
et total eau dans la journée (la journée n'ais pas finit) 2 litre d'eau
j'ai mon dessert a manger mais sa s'est en regardant la télé gateau d'hier et un yaourt 0% aux fruits,bon voilà je mettrais pas tout les jours ce que je mange............. quoi que s'est pas mal non plus sa peu me motiver
allez bis a vous tous
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