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ah ah
publié le 07/02/2012 à 23:05 |
et voilà
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Fruit (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Steak haché 5% MG, cuit, Lentille, cuite, Salade verte, sans assaisonnement |
| Dîner : | Lentille, cuite, Salade verte, sans assaisonnement, Gâteau au chocolat |
| Verres d'eau : | 25 |
| Calories consommées : | 1174 kcal |
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patou30
publié le 08/02/2012 à 08:29
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| merci ma chère neige , mille bisous pour ton com | |
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patou30
publié le 07/02/2012 à 23:21
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| bravo , je n'arrive jamais à faire aussi bien | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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