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publié le 20/03/2011 à 20:20 |
trop
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Légume cuit (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Pain complet, fabrication artisanale, Salade verte, sans assaisonnement, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pâtes alimentaires aux oeufs, fraîches, rayon frais |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 1386 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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total 1474 kcal pour ce dimanche
sa va tranquille
jai fais un gateau cette aprem je vais pouvoir en manger MIAM