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  		• LES DIX COMMANDEMENTS DE NEED
    publié le 22/06/2008 à 14:58

     

        1. LE MATIN , UNE HEURE DE SPORT TU FERAS.

        2. LA JOURNEE ; TROIS REPAS TU PRENDRAS .

        3. DES LEGUMES VERTS , TU MANGERAS .

        4. DU GRIGNOTAGE  , TU T ' ABSTIENDRAS !

        5. DES ACTIVITES , TU TROUVERAS .

        6. DES KILOS , TU EN PERDRAS !

        7. UNE SILHOUETTE , TU SOUFFRIRAS .

        8. DES AMIES : AUJOURD' HUI . COM

        9. UN DEFI ? TU LE GAGNERAS !

       10. TU NE CRAQUERAS POINT .





    (18) commentaires


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  • josette59 
    publié le 16/08/2008 à 01:34
    coucou ! plus de nouvelles ! que se passe -t- il ?
    dis nous ! pas toujours facile ! j'attends ton message ! des gros bisous !
  • josette59 
    publié le 10/07/2008 à 21:05
    Coucou plus de nouvelles ! ben ! alors ! tu nous laisse ! aller viens nous voir ! et dire comment tu vas ! s'est les vacances ! des bisous ! très belle soirée ! à +++++
  • mary30 
    publié le 01/07/2008 à 10:23
    super principes, je suis prête à te suivre.
    biz
  • dothier 
    publié le 30/06/2008 à 22:12
    Bon commandements (sauf l'heure le matin). MAintenant il faut tenir alors courage. BIZZ
  • josette59 
    publié le 30/06/2008 à 15:36
    (_.•` (_.• . ..•`
    . . . . . . .(_.•*`¯`*•.->
    _______________ZZZZZZZZ
    ______________ZZZZZZZZZZZZ
    _______ZZZZ__ZZZZZZZZZZZZZZZZ
    ______ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
    _____ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
    ____ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
    ___ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ__ZZ
    ___ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_____ZZZZZ
    __ZZZZZZZZZZZZZZ__________ZZZZZZZZZZ
    _ZZZZZZZZZZZZZ_________ZZZZZZZZZZZZZ
    _ZZZZZZZZZZZZ_________ZZZZZZZZZZZZZZ._ Un bisou qui s'est envolé
    _ZZZZZZZZZZZ_________ZZZZZZZZZZZZZZ___jusqu'a Chez toi, il s'est posé
    _ZZZZZZZZZ_________ZZZZZZZZZZZZZZZ____un bisous avec plein de
    _ZZZZZZ___ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ____Tendresse et réconfort
    ZZZZ___ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_____ sont arrivés à bon port
    ___ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ______pour une bonne journée
    __ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ___
    répondre | supprimer
  • muguett 
    publié le 27/06/2008 à 15:00
    coucou mon amie,
    pas mal, très bonne pensée, j'ai pas trop le temps du n°1 tous les matins mais de temps en temps oui!!!!!!
    bisous
  • CHRIS93 
    publié le 27/06/2008 à 13:47
    ET ALORS LE R2SULTAT DE CES REGLES CELA DONNE QUOI COMME RESULTAT,,,,?
    SINON CES PRINCIPES SONT LES MEILLEURS POUR OBTENIR UN RESULTAT
    A +
  • Klealia 
    publié le 24/06/2008 à 11:55
    Coucou... Très très bien... ces commandements on devrait toutes y adhérer... Pour la forme et pour le moral aussi c'est très bien... je te souhaite une excellente journée.
  • celinette30 
    publié le 23/06/2008 à 22:24
    pti coucou du lundi
    bonne soire bisous
  • sweet17lr 
    publié le 23/06/2008 à 16:43
    coucou je suis adepte aussi... par contre le commandement n°1 j'ai pas le temps désolé, bonne journée et gros zibou ;-)

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