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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
-contacter les diets que l'on trouve en haut de la page dans "minceur" ou en copiant ce lien : http://www.aujourdhui.com/profile/minceur.asp
-passe aussi voir ce qui se dit dans le forum, vois avec qui tu peux bien t'entendre, contacte les, échangez conseils, questions ou autres sujets.
Tu verras ici tu auras toujours quelqu'un à qui parler. Petit à petit tu vas maîtriser quelques règles de diététiques qui te permettront d'avancer vers ton objectif.
Il y a également les activités sportives, quelques personnes proposent des défis, vas voir, et fouille le forum.
Si tu le souhaites il y a également le coaching minceur personnalisé ( CMP).
Bonne journée à toi.
bon il est tard, les petit vont a l'ecole dans quelque heure, faut peut etre que je dorme!!! bisoux
le tout 1er rapport c'est rarement top, mais une nuit c'est long, ya de quoi ce ratraper sur les suivant! deja, la plus pars des fille ne le save pas surtout pas s'inquieter si ça saigne comme des regles c'est normal, moi je le savai pas, ça m'a fais un petit choc la 1ere fois!
apres faut surtout pas se fier au 1er ebat, ni a la 1ere nuit faut apprendre a prendre et donner du plaisir, c'est un vrai travail a faire sur toi, et ça peut etre assez long avant de trouver se qu'il faut pour y arriver, ne pas desespérer!!!,
moi ça m'a pris plus de 2ans,(meme si ça a pas durer longtemp non plus, c'était que le 3eme en + de 2 ans pour une "ado" (entre 17 et 19ans) ça va) jusqu'a je trouve aussi le bon "partenaire" pas un qui cherchai juste un rapport pour me lacher juste derriere apres un baratin mensonger pour t'apater mais un qui voulais vraiment s'engager pour y trouver du plaisir, moi j'était plus vierge, mais lui oui et ça m'avai fais l'effet inverse comme si c'étai ma 1ere fois a moi, ya eu beaucoup de dialogue avec cet homme, on a beaucoup appris l'un de l'autre c'était vraiment bien des le 1er calins, donc deja l'avantage, c'est ta nuit de noce, tu sais qu'il restera avec toi apres et que c'est le bon! et si ton homme est vierge lui aussi ça peut etre plus simple, et y avoir un vrai echange, mais chaque femme est differente donc ... a toi de faire tes propre experience, si ton mari ne l'a jamais fais non plus le dialogue avant, PENDANT et apres est essenstiel! si lui ne l'ai plus vierge, c'est a lui, de t'expliquer, te rassurer, mais surtout parler en ensemble!
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