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Blog de nawel65
aide blog-
reflexion publié le 31/07/2008 à 14:11
cette nuit j 'ai penseé a un etre proche qui avait des problemes d'alcool, il n'a jamais gueri et il l'assume jusqu'a ce jour, pour aller mieux ,il est aller chez les AA.l'autre jour il m'a dis que j'avis le meme probleme que lui mais avec la nourriture!Eh bien je pense qu'il a raison!!!!Il m'a explique de ne pas penser loin mais de faire mon regime 24hpar 24 heures comme lui il fait avec son alcool,chaque jour est un combat et quand il se couche ,un triomphe!!c'est vrai ,il a raison ,je dois commencer mon combat le matin et le mener a bien le soir ,ne pas penser a demain ou fin aout combien j'aurais perdu etc ,mais jour apres jour et chaque soir me feliciter d'avoir lutter contre cette bouffe .
Hmm,je vais essayer d'appliquer cela ,surtout que ces conseils viennent d'une personne qui lutte depuis 20ans et qui gagne chaque jour contre cette chose nefaste ,pour lui c est l'alcool pour moi c'est la nourriture
(11) commentaires
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petit passage rapide pour te dire
bonne vacances ma cherie j'auraisd internet mardi ou mercredi
gros bisous et prends soin de toi
je te fais plein de bisous et je t'envoie un tas d'ondes positives ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Courage ma belle!!! on y arrivera!
ton mari a raison, l'alcool comme la nourriture c'est une addiction,à la moindre contrarièté on engloutit, essaie de réfléchir comment on en est arrivée là, je l'ai mis sur papier,de mon enfance à maintenant, cela peut t'aider à voir en toi,en ce moment, je lis des livres sur le développement personnel et ça fait du bien
Quand on va sur du long terme, il arrive que l'on voit grand trop grand, et alors, l'objectif fixé est impossible. Quand on arrive à la date buttoire, on est déçu et cela démoralise.
Mais petit à petit, un pas chaque jours, là ! Cela à toutes les chances de réussir
Heureuse de faire partie maintenant de ton cercle d'amies
Mais on va vaincre tout ça et je suis très contente de figurer parmi tes amies.
Tu pourras toujours compter sur moi pour s'aider.
Bisous.