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Bonjour !
Blog de nawel65
aide blog-
hello publié le 24/06/2008 à 10:38
j'ai mal commencer la journee,pt dej raté car j ai manger de la brioche,maintenant je me sens coupable ,surtout que la balance va du mauvais coté de nouveau,pourtant a chaque fois suis motivee,sport marche etc... et en fin de compte je ne fais pas grand chose dans la journee!!!!!bon je reste positive je vais y arriver
mon alimentation Petit-déjeuner : brioche cafe au lait Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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plus tu te prives, et moins tu y arriveras, je te conseille d'équilibrer ton alimentation et de manger NORMALEMENT en faisant du sport, tu verras ça ira mieux, même si c'est plus lent :)
après tout, nous sommes en surpoids parce que l'on mange n'importe comment, mais sion mange normalement,ça va :)
(je mange un croissant au petit déjeuner de tempsen temps, çane m'empêche pas de maigrir)
bon courage, et be happy
c'est deja bien comme activité et tu es venu sur le site!
comme je dis toujours faut donner du temps au temps (ca veut riend ire lol) mais je prends mon temps pour tout perso sauf le boulot of course mais bon
crois en ntoi princesse et oublis pas que tu vaux autant que les autres si ce n'est plus
gros bisous
je t'embrasse