Trois jours que je n'ai pas marqué un p'tit mot... RRrr, c'est quoi ça? c'est pas sérieux!!! Lol ( je m'engueules toute seule comme ça vous n'aurez pas à le faire
...Mdr)
Alors, pour vous donner des news:
Niveau alimentation, ça va, je tiens le coup...mais je m'adaptes (genre si y'a marqué "courgettes" et que moi j'ai que des poireaux ben tant pis, pas grave ça, tant que je respectes les quantités et les familles d'aliments c'est bon), je dirais même que je manges plus que d'habitude avec ce regime, ce qui m'inquiètes un peu...( j'espère que l'aiguille de la balance ne vas pas se tromper de côté...lol) sinon je n'ai pas fait d'écart ( à part une grosse pêche bien juteuse 
lol, mais je pense pas que ce soit très grave, en plus je ne manges jamais le dessert du soir, donc..)
Mais par contre, j'avoue je n'ai pas fais les exercices de sport écrit, enfin les mouvements, pour le moment ( pas eu le temps ), j'ai juste fais du vélo lundi (30 min) et 20 min de marche aujourd'hui (oué, oué je sais c'est pas beaucoup mais toute seule c'est pas motivant d'aller marcher..
fff)
Par contre, j'ai vraiment du mal à boire plus d'eau, je me force donc j'en bois plus qu'avant, mais je suis encore très loin des 1litre5... et j'ai vraiment mal au ventre à cause de ça, je me sent vraiment trop ballonné, mon corp n'est pas habitué à une grosse quantité de liquide...affaire à suivre, on verra si ça continu...
Bisous bisous
Bravo pour ta motivation !
Je te souhaite que ca continue comme ca !
Moi j'ai encore 15kgs à perdre, mais ce n'est pas demain la veille que je vais y arriver... Et ca n'aura rien à voir avec la motivation !
:-))
pour boire prends une bouteille et toutes les h bois un peu tu vois ce ke tu consomme o moin et si tu bouge bcp ca donne soif donc tu bois....allez tu verras on élimine plus ca draine
bisous à +
Passes une bonne journée et bonne chance pour la suite. Je suis sûre qu'à ce rythme, ta balance sera gentille... Bizs!
je suis contente pour ton regime tu verras tes kilos vont s'envoler!! moi par contre c'est la cata!!!!!
il faut que je me reprenne!!!
bisous bonne journée