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Bonjour !
Blog de nawak66
aide blog-
Toujours rien perdu...mais persiste et garde espoir...LoL publié le 07/06/2009 à 16:57
Kikou !!!
Les chiffres sur ma balance n'ont pas bougé d'un poil, enfin si un peu redressé ce que j'avais repris 400g quoi ...voilou
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Taux de graisse: 25,8% (-0,3)
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Eau: 52,4% (+0,3)
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Muscles: 34,3% (+0,3)
--> Résultats minimes mais positifs...
Pour le sport:
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Dimanche 24 --> 30 min de vélo
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Mercredi 27--> 1h de natation
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Dimanche 31 -->1h de natation
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Aujourd'hui --> 1h de natation
Donc comme vous pouvez le voir, la semaine dernière j'ai fait 2h30 de sport c'était bien
mais cette semaine ça ne fait qu'une heure ...Grrr... le courage était au fond des chaussettes...lol..Puis pas trop le temps...
(3) commentaires -
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as-tu fait honneur à ta ballance ?
bonne soirée , bisous .
bises
Enfin... Oui, je me suis remise au sport. Step pour commencer et là mon chéri m'a offert le nouveau "active" sur la wii. Je fais le défi 30 jours, je bois tellement que j'ai un ventre de femme enceinte de trois mois. Par contre, éliminer... ??? Ca veut dire quoi ? lol Je transpire peu, mais je brule des calories, par contre, je n'élimine pas... Je vais aller me chercher de l'homéo pour booster un peu tout ça...
Fini les annivs, les fêtes en tout genre, le fait de ne pouvoir rentrer dans mon pantalon (enfin, il ferme... avec une bouée de sauvetage qui dépasse...) ça m'a fait rager... grrrrrrrrrrr Alors je dois absolument me reprendre... bisous bisous ! Suis contente de te lire. Je te souhaite plein de courage. Prends bien soin de toi ! J'ai plein de choses à raconter, je vais revenir dès que j'aurais plus de dispo (bien que je ne bosse plus, je suis encore débordée)...