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Blog de nawak66
aide blog-
Snif Sniff Snifff ! ! ! publié le 05/07/2009 à 19:09
Bouhouhou !!! snif sniff snifff !!!
Non seuleument j'ai pas perdu, mais en plus j'ai pris 1kg la semaine dernière... bon là j'ai réussi à rattrapper un peu le coup et à reperdre 500g , donc me voilà quand même à + 500g...Grrr.. je viens de modifier ma réglette ...aïe.. ça fait mal de la voir partir dans le mauvais sens...lol
Sinon pour le sport, je continu 1h de piscine tous les dimanche mais je n'arrives pas à faire plus...Ni le temps , ni le courage...Pfff... Les filles, j'ai besoin d'être secouée ! Puis la chaleur de ses derniers jours est plus qu'étouffante, je souffre des jambes...
j'espères qu'on ne va pas avoir un été caniculaire comme 2003...-
Taux de graisse: 25,3% (-0,5)
-
Eau: 52,6% (+0,2)
-
Muscles: 34,4% (+0,1)
Bon, ça ça avance lentement mais dans le bon sens au moins...
Bonne semaine à toutes !!! Courage les filles ! ! !
(7) commentaires -
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
tu fait plus de blog et tu donnes plus de news ,
est tu encore là ???
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
ce soir rdv chez gygy, comme d'hab j'ai la trouille : je me sens tellement bien que j'ai peur que le coeur se soit arrêté, c'est flippant !!! mais tout devrait aller y a pas de raisons ! à +, bisous
maintenant il fait plus frais, donc c'est reparti. J'ai même repris le sport ce matin, en douceur, que des trucs adaptés à mon état ! ça va super, rdv gynéco mercredi.
500 gr ne t'inquiète pas c'est pas grand chose et je vois que les chiffres de la balance vont dans le bon sens ça c'est bien ! continue ma cocotte, ça roule ! à bientôt, bisous