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Reprise en main
publié le 20/02/2010 à 10:44 |
Voila depuis quelques jours, je reprend mon poids en main... en effet , des soucis de santé, Noel et puis des petits coups de déprime ont fait que j ai pris 6 kilos... j ai beaucoup de mal à supporter mon corps comme ca... la sensation des jeans qui te serre... bah oui bcp de mal a envisager de changer de taille ou de renouveller ma garde de robe... alors la solution je l ai ... mincir ...
ce blog n est pour moi qu un outil suplementaire pour maitriser ma petite vie alimentaire
voila j espere que je tiendrai le coup et que je me sentirai mieux dans mes fringues comme dans ma tete
je vous embrasse et a tres vite!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 4 pains suedois/ beurre café yaourth 0% |
Déjeuner : | rien |
Goûter ou snack : | une mandise |
Dîner : | poulet, poelé de legumes fromage pain yaourth 0% |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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