je me suis fais plaisir aufoud'hui car journée soleil chez moi et c'est trés agréable de se voire bronzer,je n'ai presque rien manger aujourdhui que du thé vert,une tranche de fromage light avec du pain complet , et du melon petit écart au soleil il fait chaud et je me suis offert 2yéti lol, demain j'attaque mon régime et on verra par la suite.... je vous souhaite une bonne soirée a toutes et courages a ceux qui désespére de ne pas maigrir il faut ce dire COURAGE ET VOLONTE a celle qui veulent me répondre  merci a toutes car je suis toutes nouvelles BIISOUS