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Blog de naty13

aide blog

  • SALUT A TOUTES
    publié le 14/08/2008 à 19:17


    bonsoir et salut a toutes qui me connaissent déja, j'espéere que vous avez passée une bonne journée et le FAMEUX REGIME, moi aujourd'hui pas mal, contente de mon alimentation, et du sport toute la matinée, dommage que demain je n'ai rien a faire , j'espére ne pas m'abattre sur la nourrtiure,mais COURAGE , je n'ai que des taiffenines sur quoi craquer... JE VOUS FAIS A TUTES DE GROS BISOUS




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30 GRS de kelloggs avec du lait écémé, un demi pamplemousse, un thé vert a la menthe
    Déjeuner : salade d'haricot vert avec tomate, petit bout de pain avec fromage, un brugon
    Goûter ou snack : deux yéti , un thé vert a la menthe
    Dîner : 30 grs de kelloggs, azvec du lait écrémé, yaourt a 0° mg, fruit
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:53
    Bonjour naty13

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:46
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:35
    Bonjour naty13,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:37
    Bonjour naty13,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • christ045 
    publié le 16/08/2008 à 11:42
    Erci d'avoir accepte l'invatation et ciourage on va y arriver
    bizzz
  • naty13 
    publié le 16/08/2008 à 07:44
    merciechris pour tes encouragement mais ce soir je mange a K F C bon c'est du poulet mais enfin ce n'ai pas mon régime, c'est pour faire plaisir a mére,je te souhaite une bonne journée et peut etre a ce soir trés gros bisous
  • dadou1308 
    publié le 15/08/2008 à 15:11
    coucou
    je viens te changer un petit peu les idées ne craque surtout pas sur la nourriture ça serait dommage
    garde courage et la journée sera vite passée
    bisou

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