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merci les filles
publié le 26/09/2007 à 11:41 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cerealescafe |
Déjeuner : | nouille |
Dîner : | soupe jambon |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu va y arriver ne tinquiète pas c'est normal je sais on a tous envie de perdre vite presque de claquer des doigh et de ressembler a un canon mais hélas ce n'est pas possible il faut se prendre en main et a force d'efforts,de patience et de motivation on y arrive!!!
il ne faut pas aller trop vite sinon tu reprendra tout tes kilos et voir bcp plus alors patience....
courage on est la!!!
bisous
Ca fait plaisir de voir que tu vas mieux, c'est bien.
Perdre vite, de toutes façons, ce n'est pas une bonne chose car tu reprends aussi vite!
Donc, patience, volonté, humour (indispensable!!!) et sport sont les clés pour réussir!
Allez, on continue!!! A bientôt! Bizzzzzz