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Bonjour !
Blog de nattamb
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Je m’appelle nathalie publié le 24/09/2009 à 22:43
Je m’appelle...Nathalie, j'ai 27 ans, j'ai eu un bébé il y a maintenant 18 mois. J'ai perdu tous les kilos de ma grossesse mais il me reste le 8 kilos que j'ai pris quand j'ai arrêté de fumer et j'ai beau faire du sport, manger équilié(régime avec une diététicienne), rien ne fait je ne perds plus.
mon alimentation Petit-déjeuner : café avec aspartame Déjeuner : viandre légume et 50 g de pain Goûter ou snack : neant Dîner : féculent (50g) et viandeou poissons avec crudité Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
courage
tu ne mange pas assez ce n est pas possible de maigrir dans ces condition ,j ai fait comme toi et patatra rien voici ce que tu peux faire pour ammorcer ta perte de poid la soupe au chou 7 jours pas plus tu auras deja perdu qlq kilo croit moi j espere que tu seras contente biz courage
ps: et ensuite 1 jour par semaine et tu maintiendras ton poid