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publié le 25/02/2008 à 19:30 |
j'ai décidée de ne pas suivre le nemu de régime qu'on a recu car la plus part du temps j'en rafolle pas de ce qu'il propose et comme je vais pas le manger si je me force a le suivre, c'est pas la peine. Bah oui car le but c'est de maigrir et non pas de devenir anorexique
Je touve que pour une journée ou j'avais cours je me suis pas trops mal tirer et que j'ai su manger assez leger
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | rien |
| Déjeuner : | salade avec vinaigrette alleger et environ 20g de curly alleger (cad 80Kcal) |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | escaloppe avec de la creme et du riz et 2 clementines |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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