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Bonjour !
Blog de natou84
aide blog-
kel régimes le plus efficace? publié le 02/02/2008 à 20:09
je suis entrain de faire le régime de auféminin, je voudrais savoir si il est efficace? ou sinon lequel est le plus efficace car j'ai 2à kg a perdre.la semaine a été rude en emotion et très fatiguante, au boulot, a la maison. Je sais que je vais emonté la pente car je suis quelqu'un de fort mais avec des ptits coup de baisse de moral.
heureusement que j'ai quelque personne a qui parler, et puis mon ptit minoumon alimentation Petit-déjeuner : 2 yaourt,1 café, 1 tranche de pain complet Déjeuner : 1escalope de dinde aux champignins,1entremet, 1 pomme Goûter ou snack : 1 cappucino Dîner : spagettis epinard,yaourt pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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