Blog de natinosaure
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Oula je n'ai pas eu du tout le temps de venir, Doudou et moi on prépare notre départ en Chine pour samedi.
Et puis quand il est là je n'ose pas allez sur ce site. Je le connais il ferai les yeux rond et me dirait "mais qu'est ce que tu fou sur ce site, tu sais que ça sert à rien les régimes, c obsessionnel chez toi, et puis tu es très bien comme tu es!".
Ah la la merci mais ce qu'il ne comprend pas que c'est cette fois et pour la dernière fois je perdrai c foutu kilos qui me donne une mauvaise image de ce que je suis, j'ai envie de peser le poids que je souhaite, manger équilibré, faire du sport régulièrement, et ne plus utiliser la bouffe comme un médicament en fonction de mes émotions, car ce médicament à des effets secondaire persistant comme ces kilos en trop.
Bon évidemment la perte de poids ne suffira pas à m'apprécier entièrement, je dois aussi changer l'image négative que j'ai de moi et mon look aussi, enfin bon y'a du boulot mais j'aurai bien le temps d'en parler car je ne suis pas pressée à perdre du poids, changer une routine ça prend du temps...et je n'en suis qu'a mon troisième jour pour mon réequilibrage alimentaire...alors patience
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3 tartines, beurre, orange, lait |
| Déjeuner : |
par avance (salade tomate, concombre, semoule, pomme, yaourt nature |
| Goûter ou snack : |
(par avance) pomme |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
