| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
horreur.....malheur....!!!!
publié le 28/05/2008 à 21:12 |
la raison de mon abs....plus d'internet. mon ordi a fait des siennes et je n'avais plus rien. heureusement mon zome a tout réparé avec l'aide de mon serveur par tel. 1h30 de communication quand méme !! enfin , me voilà de retour.
bon vu l'heure je vais juste vous mettre la recette et je viendrais discutailler demain , je regarderais également vos blogs.
FILET MIGNON EN GOULASH. 4 / PERS.
1 FILET MIGNON DE 400G. 1 CC DE PAPRIKA. 1 CC DE CURRY. 20 CL DE VIN BLANC. 10 CL DE BOUILLON DE VOLAILLE ( a faire avec les cubes). 10 CC DE CREME FRAICHE ALLEGEE. SEL / POIVRE.
COUPER LA VIANDE EN CUBES. FAIRE REVENIR LES MORCEAUX. SOUPOUDRER DES EPICES. UNE FOIS BIEN DORE , MOUILLER AVEC LE VIN ET LE BOUILLON . LAISSER MIJOTER AJOUTER UN PEU D'EAU EN COURS DE CUISSON ET ATTENDRE QUE LA SAUCE REDUIT.AJOUTER LA CREME FRAICHE. SERVIR AVEC PATES , RIZ OU PUREE ET DES LEGUMES.
BON APPETIT LES FILLES ET A DEMAIN.....HEU......J'ESPERE !!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je pars o taf mais jesp que tu vas bien
bonne journée a toi
merci encore pr cette nouvelle recette bizzz