coucou lles gonzs !!  quoi de mieux pour commencer la journée que de sentir légére . ce matin en me levant mon pantalon de pyj flotté , j'ai du ressérer le cordon. c'est pas génial ça !! maintenant je me fais peut-etre des fims , on verra bien demain. en méme temp cette semaine il n'y a eu aucun écart de la marche du vélo et méme du training , si avec tout ça je n'ais pas perdu je ne comprend rien. en plus au boulot il y a toujours le chauffage ce qui fait que je travaille dans un sauna !! je bois énorment et je me dépense beaucoup. demain c'est sure j'aurais perdu....enfin j'espére :!! j'ai ajouté a mon régime des gélules a prendre avant chaque repas. elles sont sensées absorber la graisse et le sucre...on verra bien.

aujourd'hui suis toujours d'am mon zome rentre ce soir donc je vais m'activer a mon ménage ce matin pour ne plus avoir a en faire ce soir.  bonne journée ter tous.