Blog de nathys13
aide blog
-
coucou, ce matin ça été un réveil en fanfare et me voilà à 06 h 30 à l'hôpital l'oreille en sang et 3 h plus tard on me dit que ce n'est rien rien qu'un point qu'à sauter qu'il faut pas en faire un drame (mais moi j'en fais un drame surtout que je ne supporte pas la vue du sang encore plus si c'est le mien) Bon quand même je suis rentrée le ventre vide et j'ai pris la peine de me peser correctement hier c'était au lance pierre avec les chaussettes et les sous vêtements donc verdict - 300 g soit 1.1 kgs en 4 jours (si je m'écoutais j'y retourne en cure d'amaigrissement).
Sur conseil du médecin je me suis mise au vert mon problème est que je dois tout manger mixer jusqu'à vendredi prochain date où on m'enlevera les points et la mèche de 45 cm qui m'obstrue l'oreille. Alors je me suis fais à midi des épinards hachés avec du porc maigre haché aussi et des yaourts à 0 % ce soir rebelotte épinards hachés (pas fini à midi) + oeuf haché avec flan
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
muesli + 2 yaouts 0 % |
| Déjeuner : |
épinards hachés + porc haché + 2 yaourt 0 % |
| Dîner : |
épinards hachés + oeuf dur haché + flan |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
