Blog de nathys13
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salut les filles,
ce matin est mon matin de pesée, j'a l'impression d'être le bibendum de michelin avec ces bourlets et là surprise ! ma balance affiche - 700 g depuis samedi. Stupéfaite, je descends et j'y remonte dessus le chiffre s'affiche en grand rouge - 700 g. Je crois que je vais investir dans une balance qui me félicite chaque fois que je perds du poids et m'engueule quand j'en prends.
J'ai trouvé un gadget sur un magasin de VPC pour en finir avec mon grand ami le frigo : c'est un petit cochon qui groin quand on ouvre la porte (ce qui est mon cas souvent dans la journée).
En effet, comme je travaille de mon domicile j'ai la malchance que ma cuisine est juste à côté de mon bureau et mon ami le frigo juste en face de la porte il est difficile de lui résister même si j'ai oublié d'acheter tout ce que j'aime en gourmandise mais un yaourt par ci, un fruit par là à la fin de la journée les snacks sont nombreux et mes hanches en prennent un coup.
Ce matin j'ai pas pu manger une fois de plus d'oeuf je l'ai remplacé par deux petits suisses à 0 % (protéine par protéine).
16h l'heure du goûter, j'ai faim et je n'ai pas de pomme alors je me concocte un petit thé à la menthe nature que je déguste aldente sur mon canapé en regardant la mode grande taille d'un grand vépéciste.
Demain je vais reprendre mes mesures pour voir si j'ai perdu du bide mais cela m'étonnerai (pas possible que les deux aillent de paire).
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 petits suisses 0 % + 1 càc miel + 1 café + 1 tr pain complet |
| Déjeuner : |
1 salade allégée toute prête (déplacement obligé) + 1 flan agar agar |
| Goûter ou snack : |
3 carrés choco (pas bien) |
| Dîner : |
1 flan agar agar (très contrariée pas faim) |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
