Blog de nathys13
aide blog
-
Salut les filles,
J'espère que vous allez toutes bien et que vous êtes motivées un max pour cette première journée.
Moi ça à mal commencer j'ai oublié d'acheter les flocons d'avoine, non je les ai oubié volontairement dans le rayon parce que je n'aime pas les flocons d'avoine (trop pateux) mais j'ai oublié le muesli alors je suis partie ce matin aux aurores j'ai réparée mon erreur.
Malgré ce petit contretemps, j'ai profité pour marcher dans les rayons tel buz l'éclair et en 30 mn chrono mon caddie était rempli de ma liste d'oubliés.
Bon il faut que je travaille un peu à tout à l'heure biz à toutes nath
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 yaourts 0 % + 1 tr pain complet + 1 carré ligne et plaisir + 1 café |
| Déjeuner : |
sal verte + thon + mozza + huile d'olive |
| Goûter ou snack : |
pomme |
| Dîner : |
soupe de lentilles+ fromage + 2 carrés choco + 70 % |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |