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Bonjour !
Blog de nathys13
aide blog-
je suis contente J - 4 pour le grand départ publié le 23/08/2007 à 07:29
bonjour à toutes,
Aujourd'hui je suis comptante car ma balance affiche - 600 gr je dois dire que je suis très étonnée, car j'ai fait des petits écarts depuis lundi mais il semble qu'ils passent bien au niveau de l'estomac.
Je me languis demain pour avoir les premiers éléments du programme proposé par notre site et voir si il correspond à mes attentes.
Hier j'ai commencé à flaner au gré des magasins afin de regarder la collection automne hiver et préparer mon budget "fringues" pour les 6 mois à venir.
Ce matin je me suis octroyée une petite marche à jeun de 20 mn afin de remettre mes articulations sur les traces de la rentrée "scolaire"
je vous fais de gros bisous à toutes
nathalie
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 carrés choco noir + 4 tranches pain complet + 2 tranches jambon maigre + 1 thé vert Déjeuner : 1/2 ass boulghour (reste hier) + champignons boite + steak haché grillé + 2 yaourts 0 % Goûter ou snack : 1 douzaine de fraises natures Dîner : 2 yaourts 0 % pas faim très fatiguée Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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