Bonsoir,

Comme je l'expliquais dans mon article précédent, je voulais me faire un programme pour me permettre de faire évoluer mon rythme de vie, m'aider à être bien dans ma peau. Je souhaitais installer petit à petit de nouvelles habitudes. Le principe est bien mais j'ai peur de ne pas avoir la motivation dans la durée.

Mais en y réfléchissant et en voyant les divers défis lancées sur le site, je me suis dit que je devrais m'instaurer ces nouvelles habitudes par des défis et par des jeux. Si je prends ça avec amusement et non une obligation, j'y prendrais du plaisir.

Mais autre interrogation, je prépare le planning mais à partir de Lundi je suis en vacances: rythme différent, petits plaisirs... Je ne suis pas sûre que ce soit le bon moment pour s'y mettre par contre, ça va me laisser le temps de le mettre au point et de voir quel défi et amusement, je pourrais faire.

Alors vive la bonne humeur!

Et je vous tiens au courant de l'évolution de la mise en place du programme durant ces 2 semaine.

Je vais au lit car demain je me lève tôt, bonne nuit à tous.