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bonne nuit du jeudi
publié le 13/12/2012 à 19:51 |
Je vous souhaite de faire de beaux rêves. J'ai eu une très longue journée !!! Bonne nuit !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Barre céréalière aux fruits, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pâtes alimentaires, cuites, Carotte, crue, Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Pain, baguette courante, Compote de pomme, appertisée |
| Goûter ou snack : | Emmental, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Pois chiche, cuit, Saucisse de Strasbourg |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1422 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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