Bonsoir,

En ce moment, j'ai beaucoup de difficultés à gérer mon stress. J'ai hate de voir mon medecin mercredi pour changer de pilule. Ce matin, j'ai fait une crise de spmasmophilie encore (c'est une sorte de crise d'hyperventilation comme de l'asthme mais déclenchée par le stress)

Ce matin, j'ai fait à nouveau du sport, du vélo en amoureux avec mon chéri. A deux, c'est quand même plus motivant.

Hier je n'ai pas craqué. Je n'ai pas grignoté et du coup, ce matin, j'étais en dessous des 65kg !! J'espère continuer ainsi mais là avec le stress ça devient très dur. J'ai des envies de grignoter, que ce soit des pop corn, du chocolat ou tout autre gourmandise... Je dois faire un gros travail sur mon esprit là !

En ce moment, le moral est pas très bon. Je me laisse déborder par le temps, je sais aider les autres (comme par exemple mon chéri) mais je ne sais pas ce qui est bon pour moi. Je travaille beaucoup. Aujourd'hui l'un des enfants que je garde est malade donc j'ai commencé le boulot à 14h30 au lieu de 16h45. Je suis un peu perdue dans ma vie personnelle. Je ne supporte plus les travaux dans mon appartement qui n'avance pas, les taches ménagères qui s'empilent... Puis j'ai du mal à me faire des amies. J'ai quelques amies mais j'en ai perdu beaucoup avec le temps. Là je voulais me faire de nouvelles relations mais je n'y arrive pas. Je m'adapte aux gens, les autres viennent à moi mais je laisse une certaine distance, j'ai du mal à faire confiance. Puis je cherche une relation durable et non juste un "bonjour" une fois tout les 3 mois !  (et encore !)

Désolé de vous raconter mes malheurs mais je me dis que si j'écris ce que j'ai sur le coeur, ça m'aidera peut-être !

Bonne soirée