| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nathy34
aide blog-
Bonne soirée publié le 09/12/2012 à 20:27
Alors voici mon repas du jour. Aujourd'hui j'ai fait 47 min de vélo cet après-midi. Par contre, comme j'étais plutôt stressée aujourd'hui, j'ai une grosse envie de chocolat et de grignotage là ! C'est dur dur !!! Je ne sais pas si je vais résister.
Le dimanche a pas été très actif, j'espère que le poids ne s'en fera pas resentir demain car j'ai encore mangé en décalé.
Bref petit coup de déprime mais ça ira mieux demain.
Bonne soirée!
mon alimentation Petit-déjeuner : Croissant ordinaire ou au beurre, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Bœuf, rosbif, rôti, Pomme de terre, cuite à l'eau, Lait gélifié aromatisé nappé de caramel, rayon frais Dîner : Chicorée frisée, crue, Poisson cuit (aliment moyen), Pain, baguette courante, Emmental, Sauce vinaigrette, Orange, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1175 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
