| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de nathy34
aide blog-
Repas de samedi publié le 09/12/2012 à 16:17
Voici le repas d'hier mais je n'ai pas marqué le diner car nous avons mangé au restaurant. C'est un super endroit où nous sommes allés plusieurs fois qui propose des sushis, makis, repas asiatique, wok et dessert à volonté.
Donc nous avons passé une soirée entre amis. Je me suis bien amusée et j'ai aussi bien mangé.
Mais comme nous avons fait beaucoup de sport hier avec mon chéri (marche, piscine...), je suis contente car je n'ai pas pris un seul gramme.
Je peux annoncer que mon poids officiel de la semaine est 65kg tout pile ! J'ai perdu du ventre et mon pantalon commence à être un peu plus large, ce qui me ravi !!
Je vous souhaite un bon dimanche !
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau, Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Jambon cuit supérieur, Champignon de Paris, appertisé, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pain, baguette courante Goûter ou snack : Compote de pomme, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 644 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
