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Blog de nathy34
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Journée d'hier: jeudi 06 décembre publié le 07/12/2012 à 20:05
Voici mon repas d'hier. J'étais pas très bien et j'avais mal au ventre donc j'ai mangé plutôt light. J'ai fait tout mon sport et même un peu de Yoga. Malgré tout ça, je n'ai pas bougé d'un gramme. Cela fait une semaine que je suis toujours au même palier: 65kg400. Je ne comprends pas trop pourquoi.
De plus, je fais des essais pour trouver à nouveau une pilule qui me convient. A chaque fois, ça m'apporte des effets secondaires. Celle ci me met en état de stress depuis le début de la semaine (puis j'ai même pas eu mes règles alors que je suis réglé comme du papier à musique). Je dois revoir mon medecin le mercredi 12 mais comme j'ai hâte! Pourtant je dois faire un frotti et je déteste ça...
Alors je me demande si cet état de stress ne m'empêcherais pas de reperdre... En tout cas, ça ne m'aide pas pour le grignotage. J'ai à nouveau envie de manger du chocolat, de mettre n'importe quoi dans ma bouche... Mais pour le moment je résiste... Mais pour combien de temps? dur dur !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Noisette, Céréales pour petit déjeuner sucrées (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Poulet, blanc, cru, Haricot vert, appertisé, égoutté, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pain, baguette courante Goûter ou snack : Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux Dîner : Riz blanc, cuit, Petit pois, cuit, Compote de pomme, appertisée, Huile d'olive vierge, Oignon, cuit, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1043 kcal (2) commentaires
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J'espère que je vais pas perdre en cm, je ne fais déjà qu'1m56 !!! On va plus me voir sinon !!!
Comment je dois faire pour nettoyer mon foie? bisous