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bonne nuit
publié le 01/12/2012 à 23:21 |
Ce soir, je passe en coup de vent pour vous souhaiter une bonne nuit et vous marquer mes repas de la journée.
Bonne nuit à tous !
Pour ceux qui aiment aller au cinéma, je vous conseille d'aller voir "les 5 légendes" c'est un vrai régal et encore plus si vous avez vos enfants, ça vaut le coup !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Oeuf à la coque, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Carotte, pur jus, pasteurisé, Tisane infusée, non sucrée |
| Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Miel, Sésame, graine, Beurre doux, Haricot vert, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal, Flan pâtissier aux œufs ou à la parisienne |
| Dîner : | Aubergine, cuite, Lasagne à la bolognaise, Lait gélifié aromatisé nappé de caramel, rayon frais, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1203 kcal |
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buffy_1
publié le 02/12/2012 à 08:38
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| Bonjour, je trouve tes repas très bien. Bon dimanche bise àbientôt | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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