J'ai eu une journée assez mouvementé. Je ne fais pas beaucoup d'heure de travail mais elles ne sont pas bien programmé: de 12h15 à 14h15 et de 16h45 à 19h15.

En ce moment, je me sens fatiguée. Le réveil a sonné mais comme je n'avais pas de rendez vous précis (malgré les corvés à faire), je me suis rendormie. Réveil et lever vers 10h (c'est rare que je dors aussi tard). Ensuite, j'ai profité de mon petit déjeuner. Puis j'ai fait mes 20 minutes de marche avec mon petit chien, qui adore les promenades. J'ai préparé mon repas du déjeuner. Puis il a déjà été l'heure de partir au boulot. Je n'ai mangé qu'à mon retour vers 14h45 environ, ce qui m'a fait tard. 

Je m'étais préparé un gratin au thon de riz. Je n'ai pas bien pu calculé les calories mais j'ai fait au mieux. En tout cas, c'était sympa comme repas.

Puis le soir, j'ai mangé une omelette aux champignons mais j'ai trop mangé. Pff j'ai l'estomac bien remplie. Cependant mon ennemi numéro 1 est mes envies de grignotage. Je n'ai pas faim mais c'est juste par gourmandise ou frustration.

Pour le sport, j'ai inversé le programme de jeudi et vendredi. En effet avec mon planning qui me bloque la journée, je ne pouvais pas aller à la piscine aujourd'hui. J'espère que j'oserais y aller demain et que je ne me démoraliserais pas d'y aller seule car je n'ai pas trouvé d'amie pour m'accompagner.

Bon du coup; je n'ai pas pu commencer mon grand défi de rangement de la maison. Je n'ai pas pu me détendre non plus donc je suis un peu contractée. J'espère le commencer demain où j'aurais plus de temps. Vivement le week end !

Bonne soirée