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Blog de nathurel

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    publié le 13/01/2010 à 12:24

    Massage hier au soir avec une huile Miam,je sentais l'amande, c'tte nuit j'ai pompé (normal pour un shadock !) pour gonfler le ballon, grosse bonne séance de marrade (ben, voui, quand mon Mr s'en mêle...), du coup je n'ai fait les 2 series de 10 pompes que ce matin,  (crise de fou rire, je pouvais pas....).

    Et je me suis étirée ce matin, bon, par contre pas fait mes 15mn de gym, je  les ferais ce soir avant d'aller travailler, y a plus que ca.

     

    Je passe en coup de vent, car soucis au boulot, de nouveau reunionite + livraisons pour mon homme et ce soir boulot.....

    Bises, tiens,pas de neige ,Cool

    (9) commentaires



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  • codelisa 
    publié le 14/01/2010 à 14:17
    à tres vite pour notre tournoi....
  • sylvinator 
    publié le 14/01/2010 à 11:23
    bon alors on y va à trois, ce matin étirements ok; un litre ca va venir, massage pas fait, mon mari a un lumbago donc c'est lui qui a droit au massage lol
    je vais faire 2 x 10 pompes sans doute avec du mal mais sans swiss ball, j'en ai pas, mais je vais en baver car dur dur les pompes, je te dirai ca demain, bisous
  • linavierus 
    publié le 13/01/2010 à 21:34
    Bravo, tu as réussi à gonfler la baballe avant moi !!! (Mais juré je le fais demain...) A défaut d'avoir fait tes pompes, un fou rire c'est pas mal aussi ; ça met de bonne humeur et en plus ça contracte les abdos... Que demande le peuple après ça ? Et bon courage pour ta séance de gym à venir...
  • vlinvlin 
    publié le 13/01/2010 à 21:18
    coucou je passe vite fait car j'ai encore eut une journée de fou ,mais j'en reparlerai + tard
    je voulais surtout te remercier pour ton soutien c'est vrai que ça fait du bien
    je ne suis pas vraiment larmoyante habituellement
    mais en ce momment j'avoue c'est dur
    j'ai ma maman qui c'est fait opérée de la hanche il y a 15 jours
    alors elle a besoin de moi pour ses courses ses médocs et son ménage
    et j'ai ma niece qui a fais une rupture de l'artère du foie, elle aurai pu en mourir
    elle n'a pratiquement que moi sur qui conter alors je ne pouvais pas la laisser seule !!et voilà c'est reparti les visites a l'osto, le boulot,et les caprices de ma mere
    ça devrai se calmer semaine prochaine car jenny sort demain mais elle devra se faire opérer + tard pour enlever un morceau de foie
    je bosse samedi ET dimanche et je pense que a partir de lundi je vais pouvoir m'occuper de moi et recommancer mes deffis
    enfin ,ça va mieu ce soir ,je viens de lire mes messages et se savoir soutenue ça fait du bien
    donc je te redis merci et aussi a bleuaga qui te l'a demandé
    bisou
  • bleuaga 
    publié le 13/01/2010 à 19:04
    coucou c'est trop tard je viens de vous mettre sur le forum en trinome lol! si il en a une qui n'est pas d'accord dis le moi je la mettrai avec une fille de la liste d'attente...mais ça m'a l'air de marcher bien votre trio!!!!! comme punition 20 min de marche demain lol!!!!
  • bleuaga 
    publié le 13/01/2010 à 18:40
    coucou ma belle c'est partit pour votre trinome, mais tu geres.....lol!!! une fois lachée on ne t'arrete plus dis donc!!!! amusez vous bien!! je mettrai votre trio sur le forum!!!!!
  • sylvinator 
    publié le 13/01/2010 à 17:16
    si entretemps tu as changé de binome je comprendrais ne t'inquiète pas, j'étais pas venue depuis plusieurs jours,
  • sylvinator 
    publié le 13/01/2010 à 17:15
    donc je suis ok, pour les 5 mn d'étirement ,va falloir que j'y pense car je me lève à toute vitesse, mais bon, boire un litre d'eau ca me va, huile de massage, on va demander à mon zom, mais à chaque fois ca dérape, lol,
  • sylvinator 
    publié le 13/01/2010 à 17:13
    désolé , je viens seulement de découvrir ton message, donc nous sommes un binome et on fait quoi au juste, ce qu'on veut, ca va me permettre de me bouger, car à vrai dire, j'en ai besoins,

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