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Blog de nathurel
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Ma2ème journée détox publié le 30/12/2009 à 13:36
Super,aujourd'hui j'ai tenté le sarrasin à midi à la place du quinoa (pour le reste tout pareil),ben, j'ai AdOoré aussi....
Alors en faite de sarrasin, j'ai acheté un paquet de chez Tip_aK, d'abord on fait revenir dans du beurre, puis on rajoute de l'eau salé : 8mn.
Je sens le grand dilemne pour demain : quinoa ou sarrasin........ Arf, trop dur d'être gourmande..LOL
Pour les crudités j'ai fait une plus petite assiette (sinon tout pareil qu'hier).
En tous les cas je vous assure, côté intestins, ca marche du tonnerre ....
Bon pas de dessin, enfin un peu quand même, désolé, mais pour les âmes poétiques ne lisez pas plus loin.
Donc, je disais,un peu d'inconfort, ca gargouille, un peu machine à gaz (ben oui, c'est pas tres fin tout ca, mais le pire arrive ...) hier au soir et ce matin, et la tranquille pepere, je lutte activement contre la constipation..... Ouf, pas de boulot aujourd'hui..... je ne reprend que vendredi soir.......
Bon, je mange sainement, par contre pour le sport, vu la saison, c'est pas tres encouragant.... y fait sacrément nuit le matin (et froid...) donc strategie de repli, seance d'abdo et gym à la maison, j'ai un bouquin, 15mn pour un corps de rêve.... oui,oui, j sais, rien que dans le titre elle previent : Rêve.
M'enfin, ca peut pas faire de mal, et les exercices sont pas trop dur.
(2) commentaires
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J'vais me faire tous les légumes d'hiver...là
Tu es ma première amie "régimeuse" !! Et je découvre que tu es une pro du .... poireau !! rire
J'ai enfin trouvé le mètre : je vais de ce pas entrer mes mensurations de départ.
Et toi : as-tu trouvé le gant de crin ????
D'ici là je te souhaite un super réveillon et je te dis à dimanche (je ne viendrai qu'une fois par semaine dès le boulot repris)
Amitiés