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Blog de nathtaly
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JOURNEE DU 11 FEVRIER 2013 publié le 12/02/2013 à 07:04
22ème jour de régime : au réveiille 25 cm de neige... à la fin de la journée il y en avait 70 cm.....
7H30 : 1 grand mug de thé avec un nuage de lait écrémé et 2 sucrettes.
8H30 : 100 g de compote de pommes maison sans sucre.
9H30 : 1 petit mug de café déca avec lait écrémé + 2 sucrettes.
Repas midi : 1 mug de velouté de concombre maison sans p de t + 5 nuggets maison sans graisse cuits au four + 30 g de pain avec 20 g de camembert non allégé + 100 g de compote de pommes maison sans sucre.
17H00 : 1 mug de café déca avec lait écrémé + 2 sucrettes.
Dîner : 1 mug de soupe de légumes maison sans p de t + 1 petite cuisse de poulet sans la peau et dégraissée avec fond de veau dégraissé + 30 g de pain avec 20 g de camembert non allégé.
+ de l'eau nature et de l'eau avec du sirop ananas/coco 0% sucre et de calorie au Stevia
(2) commentaires
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Chez nous le chasse neige passe plusieurs fois par jour ! nous sommes proche de la route d'Orcières et autres stations donc les routes sont toujours dégagées correctement pour nos touristes !!!
supers menus dis moi !!
chez moi seulement 40 cm de neige mais j'avoue que c'est déjà trop mdr le calvaire pour circuler dans mon petit village tout bloqué par la neige
bonne journée