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Bonjour !
Blog de nathtaly
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JOURNEE DU 27 JANVIER 2013 publié le 28/01/2013 à 07:49
7ème jour, journée très light pour compenser samedi soir.....
P'tit déj. à 8h30 : 1 mug de café + lait écrémé + 2 sucrettes.
Collation de 10H00 : 1 petit mug de café déca avec lait écrémé + 2 sucrettes.
Repas midi : 1 mug de velouté de concombre/vache qui rit allégée/piment d'espelette maison sans p de t + 120 g de foie de poulet + 100 g de compote pommes/poires maison sans sucre.
Collation de 15h : 1 mug de café déca avec lait écrémé + 2 sucrettes.
Dîner : 1 mug de velouté de courgettes maison sans p de t + 100 g de crevettes + 100 g de compote de pommes/poires maison sans sucre.
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