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Bonjour !
Blog de nathtaly
aide blog-
MA TROISIEME PESEE ! LUNDI 11 FEVRIER publié le 11/02/2013 à 07:26
Ma troisième pesée :
Pseudo : Nathtaly
Début de régime : lundi 21 janvier 2013.
Taille : 1m58
Poids de départ : 78,2 kg
Poids actuel : 74 kg
Poids perdu : - 4,2 kg
Objectif poids : 60 kg pour fin aout (je pars en vacances en septembre...)
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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oui je suis fière également de moi !
je ne fais pas de sport du tout, je marche un peu le week mais un peu pas beaucoup..... !!!
Donc pas de régime particulier, je fais très attention aux quantités et j'équilibre au maximum.
et vive le café déca + lait écrémé en cas de fringale !!!!!!! coupe faim assuré !!!!
j'aimerai atteindre un premier palier de 60 kg pour septembre après on verra si je peux aller plus loin.
je note mes repas tous les jours donc si cela peut t'aider .......te donner des idées......
au plaisir mitsy !!
Désolée je suis nouvelle sur cette blogosphère, je n'ai pas lu le reste de ton blog!!
à plus