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Bonjour !
Blog de nathou62
aide blog-
JEUDI 11 JUIN publié le 11/06/2009 à 21:08
Question repas , ca va mais alors question sport , la misere
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Biscotte classique Déjeuner : Poivron rouge (cru), Courgette, Pomme de terre, Steak haché 15% Goûter ou snack : Café au lait Dîner : Tomate, Salade de mâche, Asperge , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain complet , Fromage Pavé d''affinois lèger Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1124 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu sais que tu peux maigrir sans faire de sport...car moi, je ne fais pas du tout de sport, et je maigris..
Je ne fais pas de sport car souci de dos(hernie discale + arthrose au niveau des lombaires), et ma toubib m'a interdit tout sport...
Sinon, je vois que tu as une alimentation correcte, donc il n'y a pas de raison pour que tu ne perdes pas de poids....
Aller courage.
Bonne journée.
Bisous