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Accueil   >  espaces  >  nathou62  >  MARDI 9 JUIN

Blog de nathou62

aide blog

  		• MARDI 9 JUIN
    publié le 09/06/2009 à 21:51

     

    contente de moi pas trop de calories

    mais juste 1h de marche promis demain je reprens le reste des exos

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, Biscotte classique
    Déjeuner : Cabillaud ou morue, Pommes de terre vapeur, Haricot vert
    Goûter ou snack : Café au lait
    Dîner : Tomate, Asperge , Salade de mâche, Surimi de crabe, Champagne (brut)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 954 kcal
    (0) commentaires

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