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LUNDI 8 JUIN
publié le 08/06/2009 à 21:23 |
anniversaire de mon fils 11ans
1h de marche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Biscotte classique |
Déjeuner : | Pommes de terre frites, Brocolis , Chou-fleur , Carotte cuite, Crème fraîche , Steak haché 15% |
Dîner : | Tomate, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Bacon , Baguette de pain, Fromage Edam |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1619 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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