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Bonjour !
Blog de nathou62
aide blog-
JEUDI 4 JUIN publié le 04/06/2009 à 21:06
bon aujourd'hui j'ai eu du monde donc pas le courage de faire su sport ce soir
mais cet aprem ballade de 3h
ca va je tiens le choc, je bois bcp d'eau pour compenser le manque de nouriture (enfin surtout pour caler car je manger bcp trop) le temps de reduire mon estomac
doucement mais surement
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Biscotte classique Déjeuner : Pommes de terre frites, Mélange de légumes, Rôti de porc Goûter ou snack : yaourt nature au sucre de canne Yoplait, Café au lait Dîner : Martini Rosso , Carottes râpées, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain complet , Boursin ail et fines herbes Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1624 kcal (0) commentaires
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