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Accueil   >  espaces  >  nathou62  >  DIMANCHE 24 MAI

Blog de nathou62

aide blog

  		• DIMANCHE 24 MAI
    publié le 25/05/2009 à 07:29

    30 mn de marche

    bon cette fois je continue , motivée, et jattaque ce regime demain pleine de bonne volonté

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait
    Déjeuner : Haricot vert , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Merguez
    Goûter ou snack : Jus d'orange, Café, Café
    Dîner : Tomate, Haricot vert , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Steak haché 15%, Martini Rosso , Baguette de pain
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1418 kcal
    (0) commentaires

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