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Je suis de retour
publié le 09/06/2008 à 11:52 |
Salut les filles,
J'espère que vus allez bien, moi tjs la pêche malgré ma semaine dernière chargée.
Je n'ai pas effectué ma pesée samedi car j'étais de mariage. On s'est bien amuser.
je me suis couchée à 6h30.
je suis contente de moi car j'ai manger équilibrer et je n'ai pas trop craquer. C'était un buffet froid.
Voilà, je que j'ai mangé :
Apéritif : jus d'orange, crudité (carotte, tomate), fruit sec, un peu de pizza.
Entrée: saumon froid, carottes râpées, tomates, concombre
plat : rôti de bœuf, haricots vert en salade
Fromage, salade
Pièce montée (3 choux).
Je me suis donc peser ce matin et j'ai perdu 200g.
à toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci pour ton com e suis contente
sinon super tu as tres bien géré
bisous
oui je réfléchis fort à faire ce livre et je crois bien que je vais le réaliser! bisous à toi xxx
alors tu t'es bien amusé tu as du danser c'est bien
bonne semaine