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Bonjour !
Blog de nathou45
aide blog-
Mannequin virtuel publié le 03/06/2008 à 16:05
Coucou les filles ,c'est encore moi.
Je vien de créer un mannequin virtuel.
Voila à quoi je ressemble.
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Il y a encore du boulot car j'ai 8 kg à perdre.
Aujourd'hui, une dieteticienne est venue animer une campagne d'information sur l'alimentation.
Je suis aller la voir.
Au niveau de mon alimentation rien à changer.Par contre , les activités physiques ne sont pas suffisantes.
il faut dire que je suis un peu coincer avec mes problèmes de genoux.
Elle m'a donc conseiller de faire :
de la marche : intensif
.gif)
de le natation : ça ne m'attire pas
.gif)
de la corde à sauter: je vais aller acheter une
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du vélo: j'en fait déjà.
Je vais donc me mettre au boulot.
Objectif perdre mes 8 kg avant septembre.
(7) commentaires
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bonne journée
biz bonne journée
et bien c'est super tout çà
Tu es très jolie, ton mannequin virtuel s'il te ressemble mais tu es magnifique. Il faut garder des formes c'est plus jolies a mon gout.
La corde a sauter si tu as des problèmes de genou tu crois que sa va pas te faire plus de mal que de bien ??
COurage courage on va se soutenir et perdre nos kilos et arriver au bout de notre objectif.
Bonne nuit a bientot
Biz
si tu ressembles au mannequin tu ne dois pas être déçu je ne sais pas où ils sont les huit kilos à perdre?
la marche tu sais c'est agréable moi j'adore; il y a juste un truc qui géne c'est le temps!
pour la corde je ne sais pas si c'est bon pour tes genoux car c'est les jambes qui travailles et les genoux qui amortissent le poids de ton corps en sautant, tu me diras si tu te renseignes, ok.
passes une bonne soirée.
et motivation pour bouger ton corp!!!!!!! lol!!!!!!!
à plus
En tout cas, que de bonnes résolutions, bravo !
Je suis de tout coeur avec toi :-)
Bisous