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coucou
publié le 29/04/2008 à 12:21 |
Slt les filles,
Hier soir j'ai fait 2 heures de sport.
J'ai jouer au rink hockey. C'est vraiment génial.
Ci joint quelques info sur ce sport peu connu en fance , mais il y a quand même un championnat etune photo de mon equipe.
Vivement jeudi, je rejoue
Bizzzz
Le Rink hockey est une des disciplines de hockey en patin à roulettes. Il se pratique avec des patins traditionnels plus communément appelés quads. Apparu en 1877, ce sport collectif constitue la plus ancienne discipline de la Fédération Française de Roller Skating où il dispose d'un comité national. D'abord dominé par les anglo-saxons, le Rink-Hockey est actuellement extrêmement populaire dans les pays latins. Espagne, Portugal, Italie et Argentine sont les maîtres qui font de cette spécialité un sport professionnel attirant des foules passionnées.
Le Matériel :
Les Patins (quads) doivent avoir des roues avant d'un diamètre d'au moins 3 cm et peuvent comporter une butée frein à l'avant, non métallique et ne dépassant pas de 5 cm de la pointe de la chaussure.
La Crosse ou stick doit pouvoir passer à l'intérieur d'un anneau de 5 cm de diamètre. Souvent de bois, sans renforcement métallique, comportant ou non des bandages ou ligatures de toile, elle doit mesurer de 0,90 mètre à 1,15 mètre. Son poids maximal est de 500g. Les deux faces de la palette (partie recourbée) sont planes.
La Balle, de couleur unie, à une circonférence de 23 cm et pèse 155 g.
L'équipement des joueurs comporte des gants, genouillères, protège-tibias et coquille. La protection du gardien de but est plus complète: jambières, plastron, coudières, gants spéciaux, maillot flottant matelassé et casque.
Le Terrain :
La piste (rink) est une surface plane et unie mesurant de 34 mètres à 44 mètres de long sur une largeur de 17 mètres à 22 mètres. Les coins de la piste sont arrondis formant un demi-cercle de 1 mètre de diamètre. La piste est entourée par une barrière d'au moins 0,20 mètre de haut et de 1 mètre de haut dans les matchs internationaux. Le sol peut être en béton, résine, plancher ou même marbre. Les buts ont une largeur de 1,70 mètres et une hauteur de 1,05 mètres.
Les Règles du jeu :
L'équipe est constituée de 4 joueurs de champs et d'un gardien de but, et autant de remplaçants.
Le match comprend 2 périodes de 25 minutes effectives, avec une mi-temps de 10 minutes.
La balle ne peut être jouée qu'avec la crosse et ne doit pas être soulevée à plus de 1,50 m (exception faite pour le gardien de but). À l'extérieur des surfaces de réparation, la balle peut être arrêtée avec le patin. Elle ne peut à aucun moment être shootée avec le pied (dégagement genre football). À l'intérieur des surfaces de réparation (sauf pour le gardien de but) la balle ne doit pas être touchée volontairement par une partie du corps ou du patin.
Les fautes sont sanctionnées par un coup franc (direct ou indirect) ou un penalty. Le coup franc indirect est un tir effectué par un joueur contre l'équipe adverse avec la balle arrêtée à l'endroit où la faute a été commise. Le coup franc direct est tiré depuis un des deux points déterminés de la piste, tous les autres joueurs devant se trouver à cinq mètres derrière le tireur. Le penalty, accordé en cas d'infraction grave dans la surface de réparation, est un tir effectué balle arrêtée. À l'exception du gardien de but de l'équipe pénalisée, qui n'a le droit de s'avancer que jusqu'à la ligne de 0,50 m et du joueur tirant le penalty, tous les joueurs doivent se tenir derrière la ligne centrale. Ils peuvent se déplacer dès le coup de sifflet, car la balle se trouve dès ce moment en jeu. Brutalités et obstructions sont interdites, et immédiatement sanctionnées par l'arbitre.
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j'ai lu que tu avais fait un écart mais bon 3 spéculos c'est vraiment pas dramatique.
tu as déjà perdu un kilo alors bravo.
j'aime la marche et je me suis remise au sport (vélo éliptique); je te souhaite une bonne journée, à bientôt
comment ça se fait que je ne vois pas les photos que tu as mis dessous?
est ce que tu pratiques ce sport régulièrement; j'avoue que je ne connaissais pas du tout.
je vais visiter ton blog pour en savoir plus sur toi.
à bientôt
ça l'air bien le Rink HOchey, et c'est toujours bien plus agréable de faire un sport qui nous plait que par obligation. Courage pour le régime et bonne journée