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Blog de nathou45

aide blog

  		• 1er jour
    publié le 14/04/2008 à 21:39


    mon 1er jour c'est super bien déroule.

    je suis vraiment contente et encore plus motivée a perdre du poids.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait/cacao- cereales-kiwi
    Déjeuner : carottes rapées-poisson/riz complet-yaourt
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : potage légume-2 tranche blanc de dinde- fromage- fraises
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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